Los músculos que más se utilizan cuando corres1) oblicuo abdominal
2) cuadríceps
3) isquitibiales
4) gemelo
5) tibial anterior
6) tendón de aquiles
Además de mejorar nuestra capacidad atlética, correr ayuda a fortalecer diferentes grupos musculares, lo que contribuye a mejorar la imagen.
En te ves genial, te entregamos todos los ejercicios necesarios para que tengas un cuerpo soñado, con videos fitness, consejos, para que tengas los mejores abdominales, y puedas bajar de peso, de manera fácil y segura.
Adelgaza, siéntete bien contigo, y recuerda que en cuerpo sano, mente sana.
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